В субботу, 18 августа, в помещении томской региональной аддиктологической службы “Независимость” состоялся тренинг-семинар “Зависимый в семье: как разорвать замкнутый круг и помочь близкому по-настоящему?”. Мероприятие продолжалось с 11.00 до 18.00, в нем приняли участие 19 человек – все родственники химически зависимых. В роли ведущих выступили заслуженный врач РФ, психиатр нарколог, экс-главный врач томского областного наркологического диспансера Елена Редченкова; психолог-аддиктолог, психодраматист, один из зачинателей движения анонимных алкоголиков в Томске Алексей Волков; и педагог-психолог, ведущая терапевтических групп поддержки для созависимых Наталья Сарапулова. Сайт службы публикует впечатления спикеров от участия в экспериментальной программе.
Программу семинара открыла Елена Редченкова, она выступала в формате “лекция+ответы на вопросы” – рассказывала участникам о биохимическом аспекте формирования зависимости. “Это непростая для восприятия тема, поэтому одной из моих задач было говорить о болезни простым и понятным языком, объяснять все на пальцах, – поясняет свой подход к выступлению Елена Редченкова. – Кроме того мне было важно донести до аудитории, что в лечении химической зависимости (хоть наркомании, хоть с алкоголизма) медицинская составляющая важна и необходима, однако только лишь медицины недостаточно. Для полноценного преодоления зависимости принципиально важную роль играет то, что принято называть “немедикоментозное лечение”. Это те внутренние процессы, которые происходят с наркоманом или алкоголиком в ходе психологической реабилитации, социальной адаптации, во время его участия в анонимном движении или иных формах психотерапии. Увы, без этой составляющей по настоящему устойчивой трезвости чаще всего достичь невозможно. И мне важно было заострить на этом внимание родственников зависимых, потому что зачастую они склонны возлагать неоправданно большие надежды на медицинские процедуры, и не придавать значимость немедикоментозной составляющей лечения.
Елена Редченкова: В лечении химической зависимости медицинская составляющая важна и необходима. Однако только лишь медицины недостаточно. Мне важно было заострить на этом внимание участников семинара.
Второй блок – его вел Алексей Волков – был посвящен психологическим ролям в семье. Участникам семинара было предложено поиграть в психологический театр – выполнить серию упражнений в технике классической психодрамы по Якобу Морено . “Задачей моего блока было перенести внимание участников семинара с проблем своих зависимых родственников на самих себя – на свои собственные эмоции, свои решения, мысли, действия… Одним словом на все то, что образует созависимое поведение, – рассказывает Алексей Волков. – Для родственников зависимых такой перенос внимания всегда вызывает дискомфорт, им проще и привычные говорить о проблемах употребляющих близких, а не своих собственных. За счет внедрения психодраматических упражнений мы с одной стороны разрядили обстановку, позволили людям немного встряхнуться и подвигаться. И главное – если в первом блоке участники больше говорили и думали о проблемах зависимого близкого, то после участия в психодраме достаточно легко перешли с обсуждения увиденного на драме, на обсуждение личных переживаний. Мы смогли снять сопротивление переносу фокуса внимания, не вступая в конфронтацию с участниками и не создавая в группе хоть сколько нибудь дискомфортных ситуаций. Это подготовило почву для следующей ведущей”.
Алексей Волков: Моей задачей было перенести фокус внимания участников семинара со своих зависимых родственников на самих себя – на свои собственные эмоции, свои решения, мысли, действия… Одним словом на все то, что образует созависимое поведение
Завершающий блок Натальи Сарапуловой был выстроен в формате спикерского выступления, характерного для 12-шаговых групп анонимных созависимых. “Я делилась собственным опытом матери, которой однажды пришлось столкнуться с наркоманией сына… Рассказывала свою историю работы с созависимостью, говорила о своих ошибках и успехах, говорила о сложностях, с которыми мне пришлось столкнуться и о следанных открытиях… Сверхзадачей моего выступления было дать участницам семинара надежду – на личном примере показать, что если проблемой заниматься, то шанс есть всегда, важно лишь не терять веру и прилагать усилия в правильном направлении. Моя история в этом смысле позитивна – у моего сына на сегодняшний день стаж в трезвости более десяти лет, у него есть своя семья, недавно родился ребенок. Но вместе с тем, я рассказывала о том, что если ты хочешь, чтобы близкий человек изменился по настоящему, нужно не заниматься нотациями, скандалами и спасательством, а отделиться – заняться собой и своей жизнью. У меня было именно так: изначально я начала работать над своей созависимостью ради сына, но в какой то момент поняла, что делаю это уже не для него, а для себя. Именно это-то и помогает ему выздоравливать.
Наталья Сарапулова: Сверхзадачей моего выступления было дать участницам семинара надежду – на личном примере показать, что если проблемой заниматься, то шанс есть всегда, важно лишь не терять веру и прилагать усилия в правильном направлении.
“Тренеры программы удачно дополняли друг друга. Они с одной стороны отстаивали и доносили единые принципы, с другой были очень разными и по темпераменту, и по стилистике подачи материала. Это придавало мероприятию дополнительную динамику, давало возможность участникам посмотреть на проблему химической зависимости с разных сторон, – подводит итог координатор программы, пиар-специалист службы “Независимость” Илья Петров. – На уровне статистических показателей мы преследовали цель вовлечь людей в другие форматы поддерживающий работы. Сейчас – спустя три дня после семинара – можно точно сказать, что как минимум трое участников семинара записались к нашим специалистам на индивидуальные консультации, еще четверо обозначили готовность придти на еженедельные группы поддержки. То есть как минимум у трети участников мы смогли сформировать готовность что-то делать дальше прямо сейчас. На мой взгляд это говорит о том, что программа сработала, нам удалось вызвать доверие без которой невозможна мотивация. Вполне вероятно, какая то доля участников еще будет обращаться в службу в будущем. То есть в целом эксперимент удался. Важно еще и то, что реализованный план привлечения людей на семинар через интернет и классические медиа сработал. Здесь неоценимую помощь нам оказал департамент по информационной политике администрации Томской области, за что им огромное спасибо! Благодаря их помощи на тренинг преимущественно пришли люди, которые ранее не были охвачены деятельностью службы. В нашей команде было предположение, что семинар, который позиционируется как мероприятие “для родственников алкоголиком и наркоманов”, может вызвать у родственников зависимых тревогу и не найти отклика у аудитории. Тем более 18 августа выдался отличный теплый день у люди могли отказаться от участия в пользу огорода или отдыха на природе… Однако, к счастью, опасения оказались напрасными, сбор прошел благополучно.
Илья Петров: Тренеры программы дополняли друг друга. Они доносили единые принципы и в то же время были очень разными и по темпераменту, и по стилистике подачи материала. Это придавало мероприятию динамику, давало возможность участникам посмотреть на проблему зависимости с разных сторон.
